Yoga Kurse
Hatha Yoga am Dienstag
Hatha Yoga als traditionelle Praxis umfasst die Haltungen, die bewusst eingenommen werden, Atemübungen und Meditation
dienstags, 18.30-19.45 Uhr
ab 14.01.2025
Ort: Fit and Flow,
Donnerschweer Str. 67, 26123 Oldenburg
10er Kurs
139,00 € (bei Anmeldung bis 24.12.2024)
Hatha Yoga am Mittwoch
Hatha Yoga als traditionelle Praxis umfasst die Haltungen, die bewusst eingenommen werden, Atemübungen und Meditation.
mittwochs, 20.00-21.00 Uhr,
Ort: Harfe e.V., Kanalstraße 21, 26135 Oldenburg
offene Klasse, Einzel- oder Mehrfachkarte erwerben und los gehts :-)
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis, die sich auf fließende Bewegungen synchronisiert mit dem Atem konzentriert. Durch den kontinuierlichen Wechsel zwischen verschiedenen Asanas und Atemtechniken fördert es Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit.
in Planung :-)
Yin Yoga
Dieser Stil ist eine ruhige Yoga-Praxis, die darauf abzielt, tiefe Dehnung und Entspannung zu fördern, indem Positionen für längere Zeit gehalten werden, um Bindegewebe und Faszien zu dehnen und Flexibilität zu verbessern.
in Planung :-)
Yoga Specials
Regelmäßig finden Yoga Specials zu ganz bestimmten Themen statt, z.B. zu den sieben Chakren des Yoga oder auch zu Atem- und Meditationstechniken.
Termine und Themen für Yoga Specials und Workshops:
Präventionskurs nach § 20 SGB
Dies ist ein zeitlich begrenzter Kurs, der insbesondere für Menschen geeignet ist, die etwas für ihre Gesundheit machen möchten. Ein Zuschuss zum Kurs bezahlt die Krankenkasse.
in Planung für das 4. Quartal 2025
Kursanmeldung
Bitte fülle die Felder aus und gib an, welchen Kurs Du besuchen möchtest.
Preise
offene Klassen
(Yoga)
kleine Karte
5 x 60 Minuten Yoga
70 Euro
mittlere Karte
10 x 60 Minuten Yoga
130 Euro
große Karte
20 x 60 Minuten Yoga
240 Euro
Probestunde
1 x 60 Minuten Yoga
10 Euro
Einzelstunde
1 x 60 Minuten Yoga
16 Euro
Du möchtest mit Yoga anfangen?
Das ist schon mal ganz großartig. In meinen Klassen lernen sowohl Beginner als auch Fortgeschrittene gleichermaßen von der Art meiner Anleitung. Komm also gerne mal in eine meiner Klassen oder buche Dir für einen sehr persönlichen Yogastart das Einzeltraining :-)
Schaue Dir gerne mal mein Video an, das super für Beginner geeignet ist.
Inhalte von YouTube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an YouTube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.