Yoga | Körper und Geist
Stärkende Körperübungen | dynamische Flows | Atemtechniken | Meditation. Entdecke in Dir pure Kraft, Freude und Harmonie.
Pilates | Kraft aus der Mitte
Sanfte und gezielte Übungen | Stärkung von Rumpf- und Rückenmuskulatur |Lösen von Spannung und Dysbalance | Erhalte mithilfe von Pilates ein tolles Körpergefühl.
Harmonie für Körper und Geist
Flexibilität, Power und Körpergefühl
individuell auf deine Ziele abgestimmt
Neuigkeiten | News
neuer Yoga Kurs
ab dem 14.01.2025 (10 Termine)
dienstags, 18.30-19.45 Uhr
neu! Pilates Kurs
ab dem 14.01.2025 (10 Termine)
dienstags, 17.15-18.30 Uhr
Yoga Chakren Reihe 2024/2025
ab dem 20.Oktober 2024
(insgesamt 7 Termine)
offene Yoga Klasse
für Einsteiger und Geübte
mittwochs, 20.00-21.00 Uhr
Personal Training
Mach Dich fit fürs Leben und setze deine Ziele gemeinsam mit mir beim Personal Training um.
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Fit and Flow - meine Location für Yoga, Pilates und mehr. Ich freue mich sehr, Dich ab dem 01.01.2025 in meinem eigenen Studio begrüßen zu dürfen. Das Studio befindet sich in der Donnerschweer Str. 67 in Oldenburg.